A pROPOS dE NOUS
Sur cette page, vous découvrirez qui suis-je ? Pourquoi ai-je créé ce site ? Et qu’est ce qui nous différencie de tous les autre sites ?
Qui Suis-Je ?
Je m’appelle Timothée Icard, j’ai 24 ans et je suis passionné de fitness et de sports d’endurance depuis maintenant près de 10 ans. Mon aventure dans ce domaine a commencé très tôt à l’adolescence, poussé par un manque de confiance en moi, notamment sur le plan physique.
Comme beaucoup, j’ai d’abord cherché à me transformer, à me sentir mieux dans mon corps, mais j’y ai découvert bien plus : la discipline, le bien-être, et une vraie passion.
Je pratique la musculation depuis 9 ans, et je me consacre également à la course à pied et au vélo depuis environ 7 ans. Pour me former, je me suis plongé dans des heures de lecture, de sites et de vidéos spécialisées, d’échanges avec des coachs sportifs, et surtout, dans la pratique régulière.
Petite anecdote personnelle : Au début, je manquais de confiance en moi mais je ne voulais pas y aller et c’est avec 3 amis que nous sommes allés à la salle pour s’inscrire ! Pour nous créer un programme, on faisait des réunions et on recherchait sur tout ce qu’on pouvait pour l’optimiser au maximum, c’était vraiment la meilleur époque ! Finalement, ce fut la meilleure décision de ma vie et je m’épanouis encore aujourd’hui dans ce sport !
Aujourd’hui, je suis le créateur et le rédacteur principal de ce site. Mon but ? Vous proposer un espace utile, honnête et motivant pour avancer dans votre propre parcours fitness — que vous soyez débutant ou en reprise.
Pourquoi avoir créé le site ?
Ce site est né de deux choses : la passion et l’envie de partager. Même si je suis encore jeune, je crois profondément qu’on peut inspirer et transmettre des choses utiles, à partir du moment où on est sincère et impliqué.
J’ai créé ce site pour aider clairement les débutants à mieux comprendre les bases du fitness, de la nutrition et de l’entraînement. En France, il y a peu de sites d’information structurés qui combinent contenus pédagogiques, guides d’achat, comparatifs, et retours d’expérience — contrairement à ce que l’on trouve aux États-Unis, par exemple.
Le but est multiple :
Informer de manière claire et accessible,
Recommander des produits pertinents,
Aider à progresser à son rythme,
Et surtout, motiver durablement.
Je suis totalement transparent sur le fait que je peux percevoir des commissions d’affiliation sur certains produits présentés. Cela me permet de faire vivre le site, sans jamais compromettre l’objectivité ou la qualité de mes recommandations.
Le site s’adresse à tout le monde, mais s’oriente principalement vers les débutants. Il contient déjà des articles, guides, programmes, et j’ai pour ambition de proposer prochainement des e-books ciblés, voire des projets mêlant fitness et intelligence artificielle.
Enfin, je souhaite transmettre une valeur essentielle à mes yeux : l’autonomie. J’ai beaucoup appris seul, et je suis convaincu que chacun peut développer son propre regard critique et devenir acteur de son évolution.
Qu’est-ce qui nous différencie ?
Ce qui me différencie, c’est que je ne suis pas une marque, ni une équipe de rédacteurs impersonnels. Je suis seul derrière ce site, avec une vraie passion, une expérience sincère, et une envie de bien faire.
Je sélectionne les produits que je recommande avec rigueur :
soit parce qu’ils sont utilisés par mon entourage sportif,
soit après avoir mené des recherches approfondies sur diverses plateformes.
Je travaille actuellement seul, mais je prévois à terme d’intégrer d’autres passionnés pour enrichir encore le contenu.
Je propose des comparatifs détaillés, souvent accompagnés de tableaux clairs, avis argumentés, voire de contenus vidéo. Mon style est volontairement critique et transparent : je ne cherche pas à vous vendre un rêve, mais à vous aider à faire les bons choix.
Ma promesse ?
Vous offrir la meilleure expérience possible, avec des contenus fiables, des conseils pratiques, et une authenticité que vous ne trouverez pas partout !